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中医讲“百病生于气”。在当下快节奏的生活压力下，保持稳定的心态是身心健康的重要因素。惊蛰时肝气偏旺，人产生不良情绪、激动暴躁时，尽量调节呼吸，“稳”住自己。

文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。习近平总书记在文化传承发展座谈会上系统阐述了中华文明具有的突出特性，深刻揭示了中华文明内蕴的文化基因与独特优势。“嫦娥”“天宫”“北斗”这些以中国神话命名的航天成果，传承了中华文明源远流长的飞天文化。在航天事业创建发展的过程中，我们积淀形成了“两弹一星”精神、载人航天精神、探月精神、新时代北斗精神。这些精神是民族精神、时代精神与航天实践相结合的产物，是对中华优秀传统文化的发展与创新。新时代，大力弘扬这些精神对于我们夯实文化自信根基具有重要意义。

�实施意见》提出，要全面推进经济社会绿色低碳转型，使高水平保护与高质量发展协同并进，成为美丽江苏建设的鲜明特征。美丽江苏建设还将全面实施重点生态功能区建设，动态更新自然生态保护修复行为清单，健全生物多样性观测网络，让鸟语花香在江苏大地处处可见、可听、可闻。

当地时间3月21日，俄罗斯中央选举委员会召开会议，总结2024年总统选举结果。数据显示，87576075名选民参加了投票，投票率为77.49%。

中国侨商联合会常务副会长、怡海集团董事局主席王琳达接受记者采访时表示，广大侨商应传承“嘉庚精神”，携手并进，共同推动中外经贸合作迈向新高度。“随着四川对外开放水平不断提升，有越来越多侨商、外商看好这里的投资机遇。”她以成都中欧班列举例道，过去列车满载货物发往中东欧却常常空车返回，如今列车也将中东欧的优质产品运回来，这已证明双向的国际通道更加通达。